Με τα κύματα καύσωνα να γίνονται πιο συχνά, μικρές πρακτικές λύσεις μπορούν να μειώσουν αισθητά τη θερμοκρασία στο σπίτι, αξιοποιώντας αντικείμενα που υπάρχουν ήδη σε κάθε νοικοκυριό.
1) Παγωμένο μαξιλάρι για άμεση ανακούφιση
Τοποθέτηση μαξιλαριού ή μαξιλαροθήκης σε σακούλα και στην κατάψυξη για 10 λεπτά πριν τον ύπνο. Προσφέρει στιγμιαία δροσιά όταν η θερμοκρασία δεν πέφτει τη νύχτα.
2) Ανεμιστήρας + πάγος για αυτοσχέδιο “mini air-condition”
Ένα μπολ με παγάκια μπροστά από τον ανεμιστήρα δημιουργεί ρεύμα ψυχρού αέρα, ιδανικό για μικρούς χώρους.
3) Συνδυασμός κλιματιστικού και ανεμιστήρα
Η ταυτόχρονη χρήση επιτρέπει υψηλότερη ρύθμιση θερμοστάτη, άρα χαμηλότερη κατανάλωση. Οι ανεμιστήρες οροφής πρέπει να γυρίζουν αριστερόστροφα το καλοκαίρι.
4) Έλεγχος φωτός και θερμότητας
Κλειστά παντζούρια και κουρτίνες τις ζεστές ώρες μπλοκάρουν έως και 30% της ανεπιθύμητης θερμότητας, κρατώντας το σπίτι δροσερό για περισσότερη ώρα.
5) Μικρές καθημερινές αλλαγές
Αποφυγή φούρνου, χρήση πάγου σε σημεία-κλειδιά του σώματος, παγωμένο τσάι μέντας. Μικρές κινήσεις που προσφέρουν άμεση αίσθηση δροσιάς.
Γ. Τόκας
